Rozróżniamy trzy podstawowe rasy ludzkie – europoidalną, negroidalną i mongoloidalną.

Rasa europoidalna, potocznie nazywana jest rasą białą, charakteryzuje się jasną skórą, silnym zarostem i owłosieniem ciała u mężczyzn oraz dużym odsetkiem blondynów.

Rasa negroidalna, czyli rasa czarna, to ludzie o ciemnobrunatnym kolorze skóry, raczej słabym zaroście i owłosieniu ciała u mężczyzn, wełnistych włosach, szerokim i spłaszczonym nosie, grubych wargach i ciemnych oczach.

Dla rasy mongoloidalnej (żółtej) charakterystyczny jest żółty kolor skóry, raczej niższy wzrost, proste i grube włosy, płaski kształt twarzy oraz typowa „fałda skórna”, powodująca skośne oczy.

Oczywistością jest również fakt, iż ludzie na przestrzeni wieków łączyli się w pary mieszane. W wyniku tego można mówić o Mulatach, czyli mieszańcach rasy europoidalnej i negroidalnej, Zambosach, czyli mieszańcach rasy negroidalnej i mongoloidalnej oraz o Metysach, czyli osobach o pochodzeniu europejsko – indiańskim.

Występowanie ras